A fülünk helyes és helytelen ápolásáról már többször is írtunk, de úgy néz ki, hogy mindig felbukkan valami veszélyes újdonság a piacon, amire érdemes felhívni a figyelmet. Az online áruházakban újabb és újabb fültisztító termékek kerülnek elő, amik a gyártók ígérete szerint kíméletesen és biztonságosan távolítják el a fülzsírt. A látványos fotók és a leírások meggyőzőnek tűnnek, de mi ebből az igazság?

A fülzsír jó, értem?

Először is fontos tudni, hogy működik a fülünk és mire érdemes odafigyelni. A fülünk tisztítása és mindennapi ápolása alapvető és a hallásunk érdekében elengedhetetlen. De ahhoz, hogy ne okozzunk baj, az első és legfontosabb azt megértenünk, hogy a fülzsír nem rossz, annak igen is helye van a fülben. 

A fülviasz, azaz a cerumen sokak számára egyszerű kosznak tűnik, amit a lehető legmélyebbre nyúlva ki kell onnan pucolni. Pedig ezt a természetes anyagot a testünk termeli: a hallójáratban elhelyezkedő mirigyekből ered. És a szervezetünk elég okos ahhoz, hogy ne véletlenül tegye ezt: a fülviasz tisztítja a fül járatait, megakadályozza a kórokozók mélyebbre jutását és a bőrünket sem engedi kiszáradni.Láthatjuk, hogy fontos szerepe van, miért akarnánk hát megszabadulni tőle?

Ne piszkáld!

A tisztítás érdekében a mirigyek folyamatosan termelik a cerument, így a fölösleg természetes úton folyamatosan kifelé vándorol. Így tudnak távozni a kórokozók, a kosz és minden idegen, nem oda való anyag a hallójáratból. A kifelé haladó mennyiség sokaknak zavaró lehet és mindenféle módszerrel, fülpucolóval és egyéb eszközzel próbálják eltávolítani azt. Az alapvető szabály viszont az, hogy semmivel, soha nem nyúlunk a fülünkbe. A sterilnek hitt fültisztító pálcika a legnépszerűbb tévedés a témában, pedig azzal is sérüléseket okozhatunk, kórokozókat tömködhetünk be vele a fülünkbe és a gyakori piszkálás eredménye akár egy a külső hallójárat idült gyulladása is lehet. 

Fémpálcikák és hegyes csipeszek?!

Az online áruházakban egymás után jöhetnek elénk a különböző rémisztőbbnél rémisztőbb eszközök. A hangzatos ígéretek és látványos fotók mellett ráadásul fillérekért kínálják ezeket a pucolókat, amik így különösen meggyőzőek lehetnek. A fül-orr-gégészek azonban óva intenek attól, hogy ezekkel próbáljuk megoldani a fülünk problémáit. Kérdésünkre Dr. Tibold Eszter fül-orr-gégész, audiológus szakorvos elmondta, hogy ha ezekkel a hegyes, éles eszközökkel vakon a fülünkbe nyúlkálunk, azzal csak sérüléseket okozhatunk, így semmiképp ne próbáljuk ki őket.  A fülünk érzékeny műszer, a szemünkbe sem nyúlunk bele akármivel, miért tennénk ezt a fülünkkel? Ha úgy érezzük, hogy felgyűlt a fülzsír, dugulást tapasztalunk, vagy sokat viszket a fülünk, menjünk el egy szakemberhez, ahol biztonságosan és alaposan kimossák a hallójáratunkat. 

A helyes megoldás

A fülkagylót és a hallójárat külső részét, azt amihez szabad kézzel is hozzáférünk, napi szinten mossuk meg, aztán alaposan töröljük szárazra. 

Ha sokat viszket, néha fáj a fülünk, váladékozik, vagy halláscsökkenést, dugulást tapasztalunk, mindenképpen forduljunk szakemberhez. Ha nincs különösebb problémánk, akkor a száraz és gyakran viszkető hallójárat esetén a paraffinolaj segíthet, de a legjobb, ha évente 1-2 alkalommal elmegyünk a fülészetre, ahol egy fülmosással kíméletesen eltávolítják a fülünkben összegyűlt fülzsírt.